지끈거리는 두통, 자고 일어나면 뻐근한 턱, 혹시 당신의 이야기는 아닌가요? 스트레스 때문이라고만 생각했던 이 증상들, 어쩌면 관자놀이에 위치한 ‘측두근’이 보내는 신호일 수 있습니다. 나도 모르게 이를 꽉 깨물거나 자면서 이갈이를 하는 습관이 측두근을 과도하게 발달시키기 때문이죠. 심지어 이 근육 하나가 울퉁불퉁한 얼굴 라인과 옆광대가 도드라져 보이는 원인이 되기도 합니다. 바로 이 측두근에 맞는 보톡스 시술 하나로 지긋지긋한 편두통 완화와 갸름한 얼굴 라인이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
측두근 보톡스 전후 핵심 요약
- 측두근 보톡스는 단순히 미용 목적을 넘어 만성 두통, 편두통, 이갈이 증상 완화에 효과적입니다.
- 시술 후 일시적인 뻐근함이나 씹는 힘이 약해지는 불편함을 느낄 수 있지만, 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 회복됩니다.
- 만족스러운 결과를 얻고 부작용을 최소화하기 위해서는 정품, 정량을 사용하며 시술 경험이 풍부한 전문의와 충분한 상담 후 시술을 결정하는 것이 무엇보다 중요합니다.
측두근 보톡스, 대체 어떤 시술인가요?
많은 분들이 보톡스라고 하면 사각턱이나 미간 주름을 떠올리지만, 측두근 보톡스 역시 그 원리는 같습니다. 보툴리눔 톡신이라는 성분을 이용해 과도하게 발달한 근육을 일시적으로 이완시키고 부피를 줄여주는 시술이죠. 측두근 보톡스는 치료 목적과 미용 목적을 동시에 충족시킬 수 있어 만족도가 높은 시술 중 하나입니다.
측두근의 역할과 문제점
측두근은 관자놀이부터 옆머리까지 부채꼴 모양으로 넓게 퍼져있는 저작근, 즉 씹는 근육 중 하나입니다. 음식을 씹거나 입을 다물 때 턱의 교근과 함께 중요한 역할을 하죠. 하지만 스트레스로 인해 무의식중에 이를 꽉 깨무는 습관(이악물기)이나 수면 중 이갈이가 있다면 측두근이 과도하게 발달하게 됩니다. 이렇게 비대해진 측두근은 만성적인 두통이나 편두통을 유발하고, 얼굴 라인을 울퉁불퉁하게 만들어 얼굴이 커 보이게 하는 원인이 될 수 있습니다.
사각턱 보톡스와의 관계
사각턱 보톡스는 턱의 저작근인 ‘교근’에 맞는 시술입니다. 만약 교근에만 보톡스를 맞게 되면, 약해진 교근의 힘을 보상하기 위해 측두근이 더 많은 일을 하게 되어 오히려 측두근이 발달하는 부작용이 생길 수 있습니다. 이로 인해 없던 두통이 생기거나 관자놀이 부근이 불룩해져 땅콩형 얼굴이 될 수도 있죠. 따라서 이갈이나 이악물기 습관이 있다면, 교근과 측두근 보톡스를 함께 시술하는 것이 두통 완화와 자연스러운 얼굴 라인 개선에 더 효과적일 수 있습니다.
시술 전 반드시 확인해야 할 측두근 보톡스 효과
측두근 보톡스는 통증 완화부터 미용 개선까지 다양한 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다.
지긋지긋한 두통과 이갈이 개선
가장 대표적인 효과는 바로 통증 완화입니다. 과도하게 긴장된 측두근을 이완시켜주기 때문에 원인 모를 두통이나 편두통, 관자놀이 통증을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 또한, 근육의 힘 자체를 줄여주어 이갈이나 이악물기 습관의 강도를 낮추고, 이로 인한 치아 마모나 턱관절 통증을 예방하는 효과도 기대할 수 있습니다. 근육통이나 두통 완화 효과는 보통 시술 후 며칠 내로 빠르게 나타나는 편입니다.
부드러워지는 V라인 얼굴
미용적인 측면에서는 얼굴형 개선 효과가 뛰어납니다. 과도하게 발달했던 관자놀이 근육의 부피가 줄어들면서 전체적인 얼굴 라인이 매끄럽게 정리됩니다. 특히 옆광대가 튀어나와 보이거나, 얼굴 상부가 넓어 보이는 경우 갸름한 계란형 얼굴, 이른바 ‘소두 효과’를 볼 수 있습니다. 이를 통해 얼굴 비대칭을 개선하고 한층 부드러운 인상을 만드는 데 도움을 줍니다.
솔직하게 알아보는 부작용과 대처법
모든 시술에는 부작용의 가능성이 존재합니다. 측두근 보톡스 역시 비교적 안전한 시술이지만, 발생할 수 있는 부작용과 대처법에 대해 미리 알아두는 것이 좋습니다.
시술 후 나타날 수 있는 일반적인 증상
시술 후 일시적으로 나타날 수 있는 증상들은 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다.
- 뻐근함과 불편함: 시술 직후 주사 부위에 뻐근한 느낌이나 약간의 통증이 있을 수 있습니다.
- 씹는 힘 감소: 저작근을 이완시키는 시술이므로, 일시적으로 씹는 힘이 약해졌다고 느낄 수 있습니다. 딱딱하거나 질긴 음식 섭취 시 불편함을 느낄 수 있으나 대부분 1~2주 내에 적응됩니다.
- 붓기와 멍: 주사 시술의 특성상 경미한 붓기나 멍이 생길 수 있지만, 보통 수일 내에 사라집니다.
주의가 필요한 부작용 사례
드물지만 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있으며, 이는 의료진의 숙련도와 관련이 깊을 수 있으므로 병원 선택에 신중을 기해야 합니다.
| 부작용 종류 | 증상 및 원인 | 해결책 및 예방법 |
|---|---|---|
| 관자놀이 꺼짐 (볼패임) | 개인의 근육량이나 지방량을 고려하지 않고 과도한 용량을 주입하거나 잘못된 위치에 주사할 경우 관자놀이가 움푹 패어 보일 수 있습니다. | 시술 경험이 풍부한 전문의와 충분한 상담을 통해 정확한 용량과 위치에 시술받는 것이 중요합니다. 시간이 지나면서 보톡스 효과가 사라지면 대부분 회복됩니다. |
| 두통 악화 | 매우 드물게 기존의 두통이 더 심해지는 경우가 있습니다. 이는 근육 반응의 개인차가 원인일 수 있습니다. | 증상이 지속될 경우 시술받은 병원에 내원하여 전문의의 진료를 받아야 합니다. |
| 표정의 어색함 | 보툴리눔 톡신이 주변 근육으로 퍼져 눈썹 움직임이나 표정에 영향을 줄 수 있습니다. | 정확한 부위에 정량을 주사하는 것이 중요하며, 시술 후 눕거나 시술 부위를 강하게 문지르는 행동을 피해야 합니다. |
측두근 보톡스 전후, 이것만은 꼭 지켜주세요
만족스러운 시술 결과를 오래 유지하고 부작용을 예방하기 위해서는 시술 전후 주의사항을 잘 지키는 것이 중요합니다.
시술 전 준비사항
성공적인 시술의 첫걸음은 상담과 병원 선택입니다. 상담 시 평소 앓고 있는 질환이나 복용 중인 약물이 있다면 반드시 의료진에게 알려야 합니다. 또한, 단순히 저렴한 비용이나 가격만 보고 결정하기보다는 정품, 정량 사용을 원칙으로 하는지, 해당 시술에 대한 임상 경험이 풍부한 전문의가 직접 시술하는지 꼼꼼히 확인해야 합니다. 시중에는 국산(보툴렉스, 코어톡스 등)과 수입(제오민 등) 제품 등 다양한 보툴리눔 톡신이 있으며, 내성 발생 가능성 등을 고려하여 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
시술 후 관리 방법
- 음주 및 흡연: 시술 후 일주일 정도는 염증 발생 위험을 줄이기 위해 금주와 금연을 하는 것이 좋습니다.
- 운동 및 사우나: 격렬한 운동이나 사우나, 찜질방 등은 보톡스가 다른 부위로 퍼지거나 효과를 떨어뜨릴 수 있으므로 일주일 정도 피해야 합니다.
- 음식: 딱딱하고 질긴 음식(오징어, 껌, 견과류 등)은 저작근을 다시 발달시켜 유지 기간을 단축시킬 수 있으므로 가급적 피하는 것이 좋습니다.
- 일상생활: 시술 후 약 4시간 동안은 눕지 않는 것이 좋으며, 시술 부위를 강하게 누르거나 문지르는 행동은 삼가야 합니다. 세안이나 화장은 4~5시간 후부터 가볍게 가능합니다.
측두근 보톡스 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)
시술 시간과 통증은 어느 정도인가요?
측두근 보톡스는 시술 자체에 걸리는 시간이 5~10분 내외로 매우 짧습니다. 통증에 대한 부담을 줄이기 위해 보통 시술 전 마취크림을 바르거나 냉찜질을 하지만, 약간의 주사 통증은 발생할 수 있습니다.
유지 기간과 시술 주기는 어떻게 되나요?
보톡스의 유지 기간은 개인의 근육량이나 생활 습관에 따라 차이가 있지만, 보통 3~6개월 정도 효과가 유지됩니다. 효과를 지속적으로 보기 원한다면 4~6개월 주기로 재시술을 받는 것이 일반적입니다.
비용은 어느 정도 생각해야 할까요?
측두근 보톡스 비용은 사용하는 보툴리눔 톡신의 종류(국산/수입)와 용량, 병원에 따라 다양하게 책정됩니다. 정확한 가격은 병원 상담을 통해 확인하는 것이 가장 좋습니다.
효과가 전혀 없는 것 같아요, 왜 그런가요?
근육의 부피가 줄어드는 미용적 효과는 보통 시술 후 2~4주가 지나야 서서히 나타납니다. 만약 한 달 이상 지났음에도 효과가 미미하다면, 용량이 부족했거나 보톡스 내성이 생긴 경우를 생각해 볼 수 있습니다. 또는 두통이나 이갈이의 원인이 근육 문제가 아닐 수도 있으므로, 다른 치료법(스플린트, 물리치료 등)에 대해 의료진과 상담해 보는 것이 좋습니다.
